Un jour de sentier, 8 jours de santé !

Pendant que les cyclistes s'entraînent, je vous emmène en randonnée pédestre à la découverte des superbes paysages de la Catalogne. A proximité de nos hôtels, ce sont près de 370 km de sentiers qui vous font traverser la luxuriante végétation formée de bruyères et de chênes verts, longer la mer, découvrir des endroits magiques, respirer les odeurs d'eucalytus !

Une semaine de bonne humeur et de convivialité où chacune trouve son plaisir ! Un programme fait pour les amoureux de la nature, de l'histoire , pour ceux qui aiment marcher dans des paysages merveilleux.

Muriel Soenen

A pied à travers la Baix Empordà

Lundi :

Mise en jambes. initiation marche nordique

Rando d'environ 3 heures à travers la forêt de chênes lièges qui surplombe la mer par les sentiers du massif de l'Ardenya..

Après-midi libre

Mardi :

Rando d'environ 4heures, un mixe le long du littoral à la découverte de superbes criques et villages de pêcheurs avec un retour par la garrigue. Une excursion inoubliable au coeur des plages sauvages . Un circuit agréable 100% chemins, éloigné des routes. Retour à l'hôtel vers 14h00

Mercredi :

Sortie sportive de 3h00 dans la colline en marche nordique ou alors repos.

Vous pouvez en profiter pour vous détendre au spa ou au bord de la piscine couverte du centre de santé.

marche Nordique (nordic walking)

Jeudi :

3 heures de rando dans un environnement d'une grande beauté, entre les falaises abruptes, couvertes de pins , de chênes-lièges et les belles calanques.

Un retour par la cité médiévale de Tossa. Déjeuner à partir d'avril dans un restaurant typique et retour vers 16h00 à l'hôtel

Vendredi :

A la découverte des vieilles pierres. 3 heures inoubliables dans les cités médiévales

Une promenade dans les gavarres, dans la plaine, l'histoire et la nature

entre les rizières et les villages médiévaux. Retour pour le déjeuner.

*Ce programme est régulièrement renouvelé pour vous permettre de découvrir chaque année de nouveaux sites.

Il est accessible à tous.

Bâtons et bonnes chaussures sont conseillés pour vos articulations.....Les bâtons allègent le poids du corps et accélèrent l'allure.

Un soin de bien-être est inclus dans la prestation.

Les enfants (moins de 14 ans)bons marcheurs sont acceptés sans supplément sous la responsabilité des parents, hors transport et restaurant. bâtons de randonnée en carbone sur demande